Selbst- und Zeitmanagement
- Ihren Arbeitsalltag mit Prioritäten effektiv gestalten
- Von der Fremdbestimmung zur Selbstbestimmung
- Wege zu mehr Struktur und Gelassenheit
- Zielsetzung im agilen und digitalen Arbeitsumfeld
Alles verändert sich , sobald man sich selbst ändert.
Sie möchten Ihre Zeit realistisch einteilen, um Ihre beruflichen Aufgaben zu erledigen und privat in Balance zu sein?
In diesem Kompakttraining arbeiten wir an:
- Ihrer Standortbestimmung: Definition des individuellen Zeit- und Stress-Profils
- Tages-, Wochen- und Monatspläne formulieren
- Planungsmethoden kennenlernen und anwenden
- Überblick behalten mittels Aufgabenplanung und Priorisierung
- Zeitdiebe identifizieren und abstellen
- Arbeiten mit agilen und digitalen Tools
Trainingskonzept
Gruppen- oder Einzelcoaching
Best- Practise Beispiele und Fallstudien
90% Praxis, 10% Theorie
Nachbereitung durch 1 kostenfreies Telefoncoaching
Selbst- und Zeitmanagement für:
Fach- und Führungskräfte
Abzubildende und Studierende
Trainingsinhalte:
- Überblick behalten mittels Aufgabenorganisation
- Schreibtischorganisation: Struktur und Schaltzentrale
- Zeitdiebe identifizieren und abstellen
- Unterbrechungen managen
Preise:
Einzelcoaching
Für Ihren maximalen Erfolg arbeiten wir 1:1.
Sie erhalten geballtes Know- How aus 15 Jahren Berufserfahrung, um Ihr nächstes Level zu erreichen.
100€/h zzgl. MwSt.
Inhouse Seminar
Ihre Fach- und Führungskräfte erhalten nach Ihren Bedürfnissen aktive Trainingseinheiten.
Gern erstelle ich Ihnen Ihr individuelles Angebot.
Halbtagestraining: 3h bis max. 12 TN
500€ zzgl. MwSt.
Tagestraining: 7,5h bis max. 12 TN
1200€ zzgl. MwSt.
Telefoncoaching 3 Fragen- 3 Lösungen
Sie haben einen "Brennkittel" bei Ihrem Zeitmanagement und benötigen schnelle Hilfe?
Nutzen Sie Ihren Telefonjoker!
20 Min. Telefoncoaching
45€ zzgl. MwSt.
Online Schulung für Teams
Maßgeschneidert und fokussiert arbeiten wir an Ihrem Zeit- und Selbstmanagement. Hierbei identifizieren wir Zeitdiebe und gehen auf Aufgabenpriorisierungen ein.
Halbtagestraining: 3h bis max. 12 TN
500€ zzgl. MwSt.
Tagestraining: 7,5h bis max. 12 TN
1200€ zzgl. MwSt.
Doreen Gruber- ihre Trainerin, mit der Sie Menschen für sich gewinnen
Seit 2012 bin ich Trainerin für Präsentation, Kommunikation und Mitarbeiterführung. Fundierte Kenntnisse besitze ich aus Handel, Consulting und Persönlichkeitsentwicklung. Mit mir erhalten Sie eine Kompetenztrainerin mit Charme, Mut und Humor. Meine Seminarteilnehmer*innen rege ich an, neue Wege zu gehen und sich auszuprobieren. In der Zusammenarbeit zeige ich Ihnen, wie Sie Ihre Ziele durch effektive Tagesplanung, Priorisierung sowie "Nein" -Sagen bei Zeitdieben erreichen können.